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Preguntas Frecuentes

¿Qué es el coaching y cómo puede ayudarme?

El coaching es un proceso de acompañamiento que te ayuda a identificar y alcanzar tus metas personales o profesionales. A través de preguntas poderosas y herramientas específicas, el coach te guía para descubrir tu potencial y superar obstáculos.

¿Cuánto duran las sesiones de coaching?

Normalmente, cada sesión tiene una duración aproximada de 60 a 90 minutos. La frecuencia y el número total de sesiones dependerán de tus objetivos y necesidades específicas.

¿Las sesiones son presenciales o pueden ser online?

Ofrecemos ambas modalidades. Puedes elegir sesiones presenciales en nuestra oficina o sesiones online a través de plataformas como Zoom o Skype, según tu preferencia y disponibilidad.

¿Cómo sé si el coaching es adecuado para mi situación?

Te invitamos a programar una sesión inicial gratuita donde podemos evaluar juntos tu situación, objetivos y si el coaching es la herramienta adecuada para ti en este momento.

Glosario de Coaching

Coaching

Proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

Coach

Profesional que facilita el proceso de coaching, ayudando al cliente a identificar sus metas y desarrollar estrategias para alcanzarlas.

Coachee

Persona que recibe el coaching, también conocido como cliente.

PNL

Programación Neurolingüística. Enfoque de comunicación y desarrollo personal que estudia cómo organizamos nuestros pensamientos, sentimientos y lenguaje.

SMART

Acrónimo para definir objetivos: Específicos (Specific), Medibles (Measurable), Alcanzables (Achievable), Relevantes (Relevant) y Temporales (Time-bound).